Dưới đây là các loại trái cây vừa thơm ngon vừa tốt cho dạ dày mà bạn nên bổ sung vào thực đơn: – Đu đủ: vừa giúp kích thích hệ tiêu hóa vừa giảm thiểu tình trạng táo bón – Bơ chứa kali và chất xơ giúp xoa dịu cơn đau dạ dày, hạn chế đầy hơi chướng bụng. – Táo: chứa chất xơ hòa tan cùng enzyme có lợi cho quá trình tiêu hóa, giảm bớt sự khó chịu bên trong dạ dày. – Thanh long rất giàu vitamin C, chất xơ hòa tan với hàm lượng acid hữu cơ thấp hạn chế tình trạng táo bón. – Việt quất: giàu chất chống oxy hóa ức chế nhiều vi khuẩn có hại trong dạ dày.